У мамы «силы на исходе»
В обществе принято считать, что после рождения ребенка женщина автоматически лишается тех привилегий, что были во время беременности. Это – заблуждение!
Процесс заботы о малыше очень тяжелый и требует сил еще больших. Несмотря на то, что он находится уже не в животе, с рук слезать не спешит. Идет формирование эмоциональной связи «мать – дитя». Это нормально. К тому же ребенок начинает проявлять свои потребности. Запасаться силами женщине следует еще, будучи беременной. Не стоит изводить себя работой на износ и до последнего дня заниматься тяжелой домашней работой. Нужно дать себе возможность заниматься тем, что действительно доставляет удовольствие. Это может быть что угодно. Прогулка, чтение книг, просматривание любимых фильмов, сон. Это позволит быстрее восстановиться после родов. Материнство не будет казаться тяжелой ношей, а ребенок будет больше радовать, нежели раздражать. Давайте рассмотрим примеры того, что отнимает много сил.
Стремление быть идеальной
Женщина думает, что после того как родится ребенок её жизнь не изменится. Просто в семье появится маленький человек, который будет улыбаться, кушать и спать. Она уверенна в том что, как и прежде будет содержать дом в чистоте, готовить вкусный обед, наряжать малыша в красивые пеленки и боди. А вечером устраивать романтический ужин для мужа. Однако все происходит иначе.
С появлением малыша меняется ВСЕ! В первую очередь сама молодая мама. Будучи только в ожидании или планировании ребенка её день был понятен, и все дела выполнялись каждое в свое время. Но тут в одно мгновение все меняется. Женщина не знает, как распределить день. Новые заботы никак не хотят вписываться в прежний распорядок дня. Остается ждать, пока ребенок уснет, чтобы выполнить хотя бы часть того, что навалилось. Женщина начинает чувствовать себя виноватой в том, что она не успевает делать простые казалось бы вещи, приготовить, убрать и т.п. Что же делать?
Прежде всего, нужно запомнить. Не надо стремиться к тому, чтобы ВСЕ было сделано здесь и сейчас. Теперь нет таких слов как «нужно» и «сейчас». Как бы вы не старались, никто не станет вас хвалить за приготовленный обед. (Это стало сложно только для вас). Тогда зачем себя изводить? Не бывает идеальных людей! Роботы, и те не совершенны.
Не буду похожа на свою мать!
Родив первого ребенка, женщина вспоминает свое детство, и думает о том, что она все будет делать по-другому, лучше. Однако она все же замечает схожесть со своей матерью. Родители стремятся помочь, предавая свой опыт. В процессе познания женщиной родительства её взгляды часто не совпадают с опытом старшего поколения, что приводит к сопротивлению с их стороны. Таким образом, выводя из себя неуверенную в себе маму своей критикой или замечаниями. Женщина, желающая стать лучшей матерью воспринимает это болезненно.
В этом случае, нужно усвоить то, что родители хотят всего лишь помочь исходя из своего опыта. Если женщина не желает следовать чужим советам, она должна хотя бы выслушать их.
А где же любовь?
Первородящие женщины сталкиваются с такой проблемой, как чувство стыда от неполноценных материнских чувств, от равнодушия к своему ребенку. Чувство вины перед малышом выводит из равновесия молодую маму. Она думает, что не сможет его полюбить. Но это не так! По прошествии трех четырех месяцев привязанность к ребенку сформируется, и тогда женщина поймет, как сильно она любит свое дитя, и буде с улыбкой вспоминать о том, что думала иначе.
Подводя итоги нашей беседы, давайте выделим три основные причины, безжалостно поглощающие силы женщины, которые она могла бы направить на заботу о ребенке.
1. Стремление к образу идеальной женщины.
2. Борьба с мнением старшего поколения.
3. Сомнения в собственных чувствах.
Будьте уверенны в себе. Не занимайтесь самобичеванием. Прислушивайтесь к родным. И не ставьте себе «оценок». Будьте не совершенной, но любящей!