Категория: Спорт

Бег зимой, что нужно знать?

Каждому известно, что в зимний период наш организм самостоятельно накапливает жир, который является теплоизолятором. Но в современном обществе люди стараются всячески избавиться от лишнего...

Протеиновое питание

Каждый мужчина желает выглядеть привлекательно в глазах женщины. Для этого у него есть два варианта решения такой задачи – длительное посещение спортзала и комбинирование...

Физическое развитие детей

Для здоровья, красоты, общего тонуса организма желательно заниматься спортом или хотя бы физкультурой. С какого возраста и чем стоит заниматься малышам, каким упражнениям отдать...