Ограничение использования компьютера детьми
Ограничение общего времени, проведенного ребенком за компьютером, может оказаться сложной задачей. И это ограничение не должно быть полно слез и истерик. Мы рассмотрим некоторые стратегии ограничения времени.
Возрастные ограничения
Эти ограничения касаются общего времени, проведенного за компьютером ребенком в течении дня. Это максимальные значения, которые вы можете и дальше ограничивать. Также вы можете немного увеличить это время на выходные или в качестве поощрения.
- Дошкольники: дети в этом возрасте нуждаются в разнообразной активной деятельности и в обучении. Поэтому 30 минут за компьютером, под присмотром родителей, будет достаточно.
- Дети 7-10-летнего возраста: 30-45 минут для игр и немного времени для домашнего задания, если в этом есть необходимость.
- Дети 11-13-летнего возраста: не более часа в день. С возможностью использования компьютера для выполнения школьных работ.
- Дети 14-17-летнего возраста: два часа в день. Также можно немного увеличить для выполнения домашней работы.
Как ограничивать время использования
Эти ограничения касаются в основном детей младшего возраста. Для более старших, вам необходимо выстраивать доверительную модель отношений относительно времени, проведенного за компьютером. Хорошие «компьютерные» привычки, приобретенные детьми в раннем возрасте, помогут им в дальнейшем.
- Используйте программное обеспечение. Существуют различные программы для ограничения времени использования компьютера. Современные операционные системы уже включают в себя модули, позволяющие настроить когда и сколько времени будет сидеть за компьютером ваш ребенок.
- Используйте аппаратные устройства. Существуют устройства, позволяющие отключить электропитание (например, монитора) по заданной программе.
- Установка таймера. Вы можете установить таймер на время, когда вашему ребенку следует закончить свое общение с компьютером. Убедитесь, что таймер находится на расстоянии, позволяющем ребенку его услышать.
- Напишите время на бумаге. Этот способ также может помочь семьям, в которых несколько детей – сразу становиться ясно, чья сейчас очередь.
Как облегчить осознание ребенком, что время «кончилось»
- Скажите о количестве общего времени заранее. Помочь младшим детям может установка таймера так, чтобы ребенок его видел.
- Убедитесь, что времени, выделенного на использование компьютера хватит ребенку и на развлечения и на выполнение домашнего задания.
- Создайте «банк» дополнительного времени. В этот банк вы будете вносить время в зависимости от выполнения детьми различных «заданий». Это может быть повышение успеваемости или какие-либо работы по дому (вынести мусор, убрать в своей комнате и т.п.).