На книжной полке: пять книг для современных женщин
Её автор – журналистка Лора Вандеркам – известна в США своими нон-фикшн бестселлерами об успехе, развитии бизнеса. Книжка просто создана для женщин, которым надоело постоянно разрываться между детьми и карьерой. Поэтому все написанное – не теория, а практика чистой воды. И, что важно, у писательницы четверо детей. На чем он базируется? Что же такое тайм-менеджмент успешных женщин? Лора Вандеркам разработала несколько стратегий, которые, как частички мозаики, складываются в механизм, способный изменить жизнь.
По мнению Вандеркам, мы теряем массу времени, когда находимся в дороге – в офис, за детьми в школу или садик, на встречи… Часы и минуты в автомобиле или общественном транспорте можно использовать для обучения, развлечений и даже физических упражнений, автор книги рассказывает, как это делать. Например, автор призывает учиться оценивать задачу реалистично, обдумывая её с пониманием того, что человек не может предусмотреть всё на свете. «Я знаю, як їй все вдається» ‒ содержит множество практических советов, таблиц и полезной информации, которая поможет улучшить качество жизни, освободив время для отдыха. Лора призывает развивать в себе мультизадачность, объясняя на примерах пользу от нее.
Мы видим звезд социальных сетей, которые, имея четырех детей, хвастаются супер-фигурами или достижениями в карьере, которых простым смертным не видать никогда… Как все это вытерпеть? Современное общество с его пропагандой успешности доводит до депрессии даже самый стойких. Главное – понять, что без ошибок не бывает движения вперед. Можно удалить с телефона все приложения и жить дальше в информационной тишине и спокойствии, а можно работать над собой ради успеха и побед – гармоничных, без разочарований и самокопания. Куда продуктивнее проанализировать случившееся и сделать соответствующие выводы. И если они случаются, не стоит клеймить себя позором.
О своем опыте ошибок ей рассказали успешные женщины, занимающиеся как творчеством, так и бизнесом. Джессика Бекол для совей книги провела 25 интервью. Сложные решения, серьезные ситуации, забавные эпизоды, а также множество практических советов ‒ все это поможет читательницам более гуманно посмотреть на собственные достижения. Все они признались, что именно их собственные факапы и правильные выводы после случившегося позволили им стать теми, кем они являются сейчас.
Потому что именно там спрятана настоящая сила. Десятилетиями изучая здоровье женщин, будучи новатором во многих вопросах здравоохранения, Дорис Коэн считает, что, «чтобы выздороветь и оставаться здоровыми, вы должны настроить связь со своей душой – и своим подсознанием, частью вас, к которой ваш мозг не имеет доступа. Каждую ночь мы получаем послания от нашего подсознания, от которых отмахиваемся, забываем или наоборот – придаем слишком много значения. Под эту категорию попадают и сны».
Про що говорить мозок. В книге «Сновидіння. А нужно это для того, чтобы, например, избавиться от чувства тревоги и страха, распознать физические и психологические расстройства организма. Розгадайте таємну мову ночі» автор учит основательному, научному подходу к выдумкам Морфея, раскладывая по полочкам, как их анализировать. Каждый человек уникален, как и его сновидения. Забудьте о сонниках! Изучайте себя и будьте здоровы!
Почему одним из нас удается привлекать успех, а другим ‒ нет? Как найти энергию и время для новых идей? Известный финансовый консультант Ларри Вайдел дает ответы на эти вопросы, используя опыты миллионеров, спортсменов и супер-бизнесменов. Что является залогом достижения сверхцели? Лэрри Вайдел определяет цикл из пяти шагов, к которым прибегают серийные победители, чтобы получить желаемое: принятие решения, перевыполнение, корректировки, доведение дела до конца, постоянное совершенствование. Цель автора ‒ «запустить революцию действия, раскрыть потенциал целой армии людей, которые готовы мчаться вперед к великим, выдающимся свершениям, которые действительно хотят что-то делать». Эти, на первый взгляд, простые приемы выбиваются из представления большинства людей о концепции успеха.
Автор уверяет: если регулярно применять приведенные выше концепты в ведении бизнеса и повседневной жизни, можно достичь серийности в своих победах. Вместо фантастической суперсилы персонажи Лэрри Вайдела отличаются настойчивостью и кропотливостью, решительностью и неустанной работой над собой.
Научиться устанавливать реалистичные границы, одновременно заботясь об отношениях, ‒ это больше, чем взаимовыгодная стратегия. «Экземпляр этой книги нужен каждой женщине. Уверяю: умея доносить положительное «Нет», вы сможете изменить свою жизнь. Это чудо. Она разительно преобразится буквально за неделю», ‒ так написала о работе Вильяма Юри, специалиста по переговорам и автора бестселлеров про умение договариваться, доктор философии Джоан Борисенко.
Путешествие в мир решительности и счастья Юри начинает с ситуации, которая знакома многим: с приема у детского врача. Спорить не будем, тем более что на создание «Сили позитивного Ні» у писателя ушло целых пять лет. Чтобы не жить в вечном страхе за здоровье ребенка, противостоять высокомерию эскулапов и их любви насаждать ужас, Вильям начал работу над собой.
Умение отказывать – это маркер четкой расстановки приоритетов, но, как показывает опыт Вильяма Юри, «все мастерские Нет работали в пользу высшего Да». Его «нет» распространились на, как правило, ненужные встречи и рабочие просьбы, что помогло освободить время для общения с семьей и отдыха. По мнению автора, то, как мы говорим «нет», определяет качество всей нашей жизни.