Лососевые котлеты с брокколи и картофелем: запоминаем рецепт полезного блюда
Употребляя в пищу лосось, вы автоматически избавляете себя от сердечно-сосудистых заболеваний, улучшаете зрение и даже уменьшаете риск развития депрессии. Включить в свой рацион лосось стоит хотя бы из-за того, что в этой рыбе очень высокая концентрация жиров омега, крайне необходимых для организма каждого человека. Так что при любой удобной возможности покупайте эту рыбу и начинайте с приготовления лососевых котлет.