Категория: Салаты

Кому нельзя есть сливы: предписания по здоровью

Кому нельзя есть сливы: предписания по здоровью

Сливы обладают просто невероятными свойствами, которые надо знать всем. В самый разгар сезона фруктов и овощей сливы — один из любимых плодов, которые являются...

Плюсы и минусы безуглеводной диеты для похудения

Плюсы и минусы безуглеводной диеты для похудения

В безуглеводном меню количество углеводов снижено до 80-100 граммов, и составляет не более 20% от общего количества питательных веществ. В обычном сбалансированном рационе содержание...

9 способов разогнать метаболизм

9 способов разогнать метаболизм

Скорость метаболизма зависит от множества факторов, включая возраст, пол, жировые отложения, мышечную массу, уровень активности и генетику. Метаболизм человека — это скорость, с которой...

Как похудеть в домашних условиях без диет и спорта?

Как похудеть в домашних условиях без диет и спорта?

Для этого необходимо использовать различные методы контроля веса, которые постепенно должны стать вашим образом жизни. Да, можно! В этой статье вы найдете 8 техник,...

Куриная грудка в пикантном маринаде от Светланы Фус: проверенный рецепт от диетолога "Зважених та щасливих"

Куриная грудка в пикантном маринаде от Светланы Фус: проверенный рецепт от диетолога «Зважених та щасливих»

Светлана делится интересными полезными рецептами блюд, которые каждый сможет приготовить дома. Также в этом сезоне диетологом проекта снова стала Светлана Фус, которая семь лет...

Худеем вкусно: клубничная диета для тонкой талии

Худеем вкусно: клубничная диета для тонкой талии

В то же время, за счет своего состава она отлично насыщает, не провоцируя острое чувство голода. Клубника — очень полезная низкокалорийная ягода. Она предотвращает...

Что съесть на ночь худеющим: ТОП-12 идей

Что съесть на ночь худеющим: ТОП-12 идей

Некоторые закуски даже содержат соединения, которые помогут вам лучше спать. К счастью, если вы действительно голодны, небольшая, богатая питательными веществами закуска до 200 калорий...

На заметку худеющим: записывайте рецепт правильной пиццы от Марины Боржемской

На заметку худеющим: записывайте рецепт правильной пиццы от Марины Боржемской

пиццу! Ранее тренер делилась рецептом фаршированной курицы по здоровому рецепту, теперь же звезда рекомендует приготовить... Для этого записывайте полезный рецепт любимого всеми итальянского блюда....