Категория: Десерты

Кому нельзя есть сливы: предписания по здоровью

Кому нельзя есть сливы: предписания по здоровью

Сливы обладают просто невероятными свойствами, которые надо знать всем. В самый разгар сезона фруктов и овощей сливы — один из любимых плодов, которые являются...

Плюсы и минусы безуглеводной диеты для похудения

Плюсы и минусы безуглеводной диеты для похудения

В безуглеводном меню количество углеводов снижено до 80-100 граммов, и составляет не более 20% от общего количества питательных веществ. В обычном сбалансированном рационе содержание...

9 способов разогнать метаболизм

9 способов разогнать метаболизм

Скорость метаболизма зависит от множества факторов, включая возраст, пол, жировые отложения, мышечную массу, уровень активности и генетику. Метаболизм человека — это скорость, с которой...

Как похудеть в домашних условиях без диет и спорта?

Как похудеть в домашних условиях без диет и спорта?

Для этого необходимо использовать различные методы контроля веса, которые постепенно должны стать вашим образом жизни. Да, можно! В этой статье вы найдете 8 техник,...

Куриная грудка в пикантном маринаде от Светланы Фус: проверенный рецепт от диетолога "Зважених та щасливих"

Куриная грудка в пикантном маринаде от Светланы Фус: проверенный рецепт от диетолога «Зважених та щасливих»

Светлана делится интересными полезными рецептами блюд, которые каждый сможет приготовить дома. Также в этом сезоне диетологом проекта снова стала Светлана Фус, которая семь лет...

Худеем вкусно: клубничная диета для тонкой талии

Худеем вкусно: клубничная диета для тонкой талии

В то же время, за счет своего состава она отлично насыщает, не провоцируя острое чувство голода. Клубника — очень полезная низкокалорийная ягода. Она предотвращает...

Что съесть на ночь худеющим: ТОП-12 идей

Что съесть на ночь худеющим: ТОП-12 идей

Некоторые закуски даже содержат соединения, которые помогут вам лучше спать. К счастью, если вы действительно голодны, небольшая, богатая питательными веществами закуска до 200 калорий...