Джулианна Мур не стесняется выходить в свет без макияжа
Актриса уже давно для себя решила, что лучше всего стареть естественным путем, поэтому звезда не скрывает того, что у нее есть глубокие морщины. Рыжеволосая красавица Джулианна Мур всегда была и будет примером для подражания. Однако до некоторых под знаменитость упорно скрывала их под макияжем, который, безусловно, молодил Мур.
Если ей необходимо срочно сбросить несколько килограммов, то Джулианна увеличивает интенсивность нагрузок и включает в список кардиотренировки. Мур занимается аштанга-йогой два раза в неделю, а пилатесом — три. — Если не давать себе поблажек и не лениться, то за месяц можно привести тело в тонус». «Главное — это регулярность, — считает она.
«Никогда не сижу на диетах. А вот к диетам актриса относится крайне негативно. — призналась Джулианна Мур журналу Health. Все это бред! А ограничений в еде у меня нет. — Я просто стараюсь правильно питаться: пять раз в день маленькими порциями. Если я захочу съесть жирное или жареное, то, не раздумывая, сделаю это».
