Что делать, если не чувствуешь поддержки от партнера
Хочешь, чтобы он позитивно относился к твоим мечтам; проявлял заботу, когда видит, что у тебя был тяжелый день; чаще принимал твою сторону, а не пытался указать на недостатки – это вполне справедливые ожидания. Все зависит от того, что именно ты понимаешь под поддержкой.
Но часто это еще одно поле боя, где партнер в худшем случае тебя всегда критикует, в лучшем вообще никак не участвует в твоей жизни. В идеале отношения должны быть местом силы, которое подкрепляет твою уверенность в себе и дает энергию. Heroine разбирается, как добиться поддержки от партнера и стоит ли это делать.
Партнер остается отдельным человеком со своей точкой зрения, и он вправе о ней сообщить. Но хотеть, чтобы тебя поддерживали, и требовать, чтобы с тобой во всем соглашались, – разные вещи. Ожидать, что парень будет удовлетворять все твои эмоциональные потребности, это проявление любовного паразитизма. Иногда стоит просто принять тот факт, что у вас разные взгляды на какие-то вещи. Кроме того, сложно оставаться честным с человеком, если от тебя ждут исключительно одобрения.
Верить в тебя, гордиться твоими достижениями, подкреплять твою самооценку, а не разрушать ее. Вступая в отношения, люди надеются, что партнер будет дополнять их интеллектуально, эмоционально и физически.
Начнешь с обвинений, он закроется, встанет в оборонительную позицию, и диалога не получится. Акцентируй внимание на том, как ты хочешь, чтобы партнер себя вел, а не на ошибках, которые он допускает сейчас.
Вполне вероятно, что парень даже не знал, что тебя обижает, и делал это неосознанно. Правило любого неприятного разговора – будь позитивна.
Вспомни недавние ситуации, в которых тебе нужно было его участие, и опиши, как ты себя чувствовала в этот момент. Старайся говорить не общими фразами, а объяснять на конкретных примерах.
Сможешь ли ты провести жизнь с таким человеком. Подумай, насколько тебе важна поддержка и одобрение партнера. Готова ли компенсировать недостаток эмоций общением с родными и друзьями, и стоит ли это делать – зачем нужны отношения, в которых ты одинока.
Не исключено, что парень тоже не видит в тебе союзника, поэтому не спешит проявлять понимание. Кроме того, спроси, чувствует ли он, что может положиться на тебя в трудной ситуации. Если это обоюдно, возможно, вашим отношениям не хватает эмоциональной близости и вам стоит поработать над этим.
Но, когда этого не происходит, тебе стоит подробней проанализировать ваши отношения. Если у вас получился доброжелательный конструктивный диалог, скорее всего, парень постарается исправить положение.